[...] Nic nie ostało? - Do czysta wylizane! - Ha! to nie ma innej rady, jeno trza będzie w boru poszukać. - Uczyńcie obławę, bo niedźwiedzi nie brak, a jeśli myśliwskiego sprzętu chcecie, to damy. - Gdzie mi tam czekać! Pójdę na noc pod barcie. - Weźcie z pięciu naroczników. Są między nimi chłopy sprawne. - Nie będę kupą chodził, bo jeszcze mi zwierza [...]
siema OGRY co myslicie o tym arginivol'u? Bo mam okazje kupic za 50% ceny i mysle o dolaczeniu tego do cyklu na estrze kreatyny...ale chce sie dowiedziec Waszej opinii http://img163.imageshack.us/my.php?image=arginivol24019ie.jpg i dawkowanie ? brac tylko w treningowe?? (trening 4 x tyg.)
[...] jak Royce za walki w poczatkach MMA. Dla Ciebie jest zerem. Czemu nie rozumiesz, ze Rickson po prostu gada pod publiczke, przeciez kazdy tak robi... I co sie dziwisz, ze chce walczyc tylko za gruba kase, przeciez z tego sie utrzymuje. Jak widzisz, jak kogos lubisz, to zmieniasz punkt widzenia... Wszyscy zawodnicy utrzymuja sie z walki, [...]
Witam :) Chce zacząć ćwiczyć ale nie mam sprzętu... Co polecacie mi kupić na sam początek ćwiczeń... Mam trochę kasy i nie wiem co kupić Dodam że nie miałem kontaktu z ćwiczeniami :) Zmieniony przez - Mariorz w dniu 2013-01-05 13:10:05
Paweł niesamowicie mi pomagasz, DZIĘKUJĘ ! Sog już poszedł. Co do wagi, jakiś miesiąc temu sam sobie ją kupiłem, bo... rodzice stwierdzili, że i tak za dużo zrzuciłem i jakiś rok temu mama niby przypadkowo strzaskała przy jej myciu .. Co do rzeczy light itp, tak wiem, czytałem, że są przetworzone, ale smakują mi .. Jeżeli tą drożdzówkę i kostke [...]
DZIEŃ DOBRY! Pyerdolenie Wracam do żywych, ostatnie miesiące w większości w sumie wolałabym wyciąć. Na siłownię chodziłam nieregulanie, jadłam średnio, aczkolwiek i tak z większą starannością, niż gdybym zupełnie olewała miskę. Może tyle dobrze. Akcja tycie rozpoczęła się niemal natychmiast i ma swoje efekty - byłam przy 66 kg nawet z powrotem. [...]
no ja chcę pojechać do pracy do szwabów na msc, mam darmowe wyżywienie i mieszkanie i pewne miejsce pracy. zarobię parę ładnych kafli i chcę się dziarać+kupić telefon+kupić tablet+dołożyć do samochodu i takie tam. Tylko czy tę dziarę to zrobić jak wrócę, czy jednak dla pewności poczekać aż będzie w łapie 38cm :-D
9tyś kroków to jakoś nie specjalnie dużo ;-) to zależy dla kogo %-) domniemam, że rodzaj wykonywanej pracy ma duże znaczenie :-> u mnie 2,5tysiąca wystarcza do normalnego przeżycia dnia, a jeśli chcę coś więcej wychodzić (tzn dobić do 10tysięcy lub okolic) to muszę kombinować - wieczorny spacer z dzieckiem (choć dziecko zawsze chętne z uwagi na [...]
witam po przerwie :) może nie w ramach usprawiedliwiania, ale w ramach wytłumaczenia: nie pisałam ze względu na majówkę, która w moim przypadku trwała 2 tygodnie; nie chciałam zaczynać swojego dziennika od wpisów "nie mam możliwości do biegania", "miska czysta, ale nie dojedzona", bo tak niestety by było, gdyż przez ten czas byłam w domu [...]
Dzięki Shrimp ;) Ćwiczę z książkami, które mają chyba po 4kg każda. Albo 3... nie wiem bo nie mam takiej małej wagi. Kurczę, usiadłam dzisiaj i chciałam płakać. Dość szybko przyszło pierwsze załamanie - ale nie chodzi o to, że ja nie chcę redukcji. Ja bardzo chcę, dieta mi smakuje, nie mam ochoty na słodycze, ale... no właśnie. Jest jedno przykre [...]
siema. mam zamiar kupic GB ale nie wiem ile chce przytyc ok 5 kg wiec chyba opakowanie 4 kg nie wystarczy mam jeszcze jedno pytanie w jakiej ilosci to brac mieszkam w internacie ( Gb chce brac we wrzesniu) i nie mam mozliwosci ulorzenia sobie diety wiec ile tego jesc zeby przytyc a nie obrosnac smalcem
[...] chyba jak cardio więc tym razem kurczak wszedł bez większych oporów. Samą dzisiejszą dietę uważam za udaną choć nie miałem twarogu stąd te białko na noc. A i jeszcze jedna sprawa, zamierzam kupić koszulkę termoaktywną ale nie wiem jak to wybrać. Ona niby ma być obcisła, ale ja jeszcze trochę chce się poszerzyć i nie wiem jaki rozmiar kupić %-)
wiem, ze jest dupne, ale musialem kupic jeden blister bo jesli chce to odradzac ludziom to musze sprawdzic na sobie zeby nie bylo w sumie czuje wyraznie dzialanie. nie wypyerdala jak feta, ale nie o to przeciez tu chodzi zobacze jak bedzie z waga w poniedzialek po 5 dniach od ostatniego wazenia/mierzenia.
Łańcuszek który dostałem przez gg: Wiesiek umiera. Jego zycie konczy się w straszliwych męczarniach, których nawet on sam nie jest w stanie opisac. Wiesiek choruje na ostra odmianę egzotycznej choroby zwanej przez specjalistów KAC (*****ska Abrakadabra Czachy). Znajomi oraz pani Halinka, sprzataczka z bloku Wieska i jednoczesnie przyjaciólka [...]
[...] klapsydry. Żyd pyta: - Ile kosztuje wypisanie klapsydry? - Do czterech słów - 20 zł. - Więc proszę napisać - "Zmarła Maria". - Zostały panu jeszcze dwa słowa. Może chce pan coś dopisać? Żyd się zastanowił i powiedział: - Proszę napisać - "Zmarła Maria. Sprzedam Opla". Stoi transport Żydów przed Birkenał, a z wagonu wystają [...]
[...] chetnie by cie zarznal. - Zerznal Jasiu, zerznal Czym się różnią majtki wieku XIX od współczesnych? W wieku XIX żeby zobaczyć dupę trzeba było rozchylić majtki, a teraz jak chcesz zobaczyć majtki to musisz rozchylić dupę... Dziadek u lekarza: -Co pan powiedział doktorze? ze przypominam arystokratę? - Nie, że wygląda mi to na raka prostaty. - [...]
[...] trasie co na treningach i zobaczymy jaka będzie prędkość. Edit. Jakiego smaru używacie do łańcucha? Mój który mam strasznie brudzi łańcuch zaraz jest czarny a np. jak kupiłem już kolejny rower zawsze były nasmarowane takim środkiem co nie brudził się na czarno i sam chce taki sobie kupić. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-10-25 18:18:42
[...] Xplode -> w mojej ocenie słaby suplement. W ogóle kurfa kreatyna chyba na mnie nie działa, jedynie czasem jak mam dużo pieniędzy to lubię sobie kupić bo to jest smaczne i troszkę bardziej chce się ćwiczyć mając na względzie wypite pieniądze :D Smak jest bardzo dobry i to tyle ode mnie na temat tego suplementu, bo działania niestety nie zauważyłem
[...] Boruc na mistrzostwach Europy w 2008 roku, ale w odróżnieniu od niego chciałbym coś wygrać. Artur bronił jak superman i co z tego? g**** nam to dało. Wojtek Szczęsny nie chce być bohaterem Polski przegranej, która na Euro będzie miała świetnego bramkarza, ale zero wyników. Wyjdziemy z grupy, nic nie zawalę, będę szczęśliwy. Jeśli będę bronił [...]
Siedzę i czytam i taki jadłospis sobie na jutro ułożyłam: http://img856.imageshack.us/img856/220/dieta20130313.png Piję codziennie 2 kubki 400ml herbaty zielonej oraz 1,5l wody Kinga Pienińska. Do tego na Tendencyjnym Blogu (rewelacja, super wytłumaczone skomplikowane sprawy) przeczytałam, że olej kokosowy jest dobry na wzmocnienie organizmu, a [...]